懷孕后全家人都很開心，但是萬萬不可得意忘形。小編提醒各位，孕前和孕后的生活有所不同，準(zhǔn)媽媽孕前的一些生活習(xí)慣需要改變。下面小編就來說一說孕期需要注意的生活細(xì)節(jié)，如果準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期知識(shí)不太了解，趕緊來看一看、學(xué)一學(xué)吧。

  一、孕期不要亂吃藥

  準(zhǔn)媽媽在孕期感冒發(fā)燒身體不適是常有的事，如果放在孕前打針吃藥都沒有問題，但懷孕的準(zhǔn)媽媽就不能亂來。很多感冒藥的說明書上都寫了“孕婦慎用”或“孕婦禁用”。因此準(zhǔn)媽媽如果感覺身體有異常，最好到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果準(zhǔn)媽媽按照以往的經(jīng)驗(yàn)用藥，就有可能引起流產(chǎn)或胎兒畸形。

  二、飲食有禁忌別亂來

  小編常?？吹綔?zhǔn)媽媽在網(wǎng)上發(fā)帖詢問什么東西可以吃，什么東西不可以吃。接下來小編就來說說孕期的飲食禁忌，媽媽要少吃或者不吃下面的食物。

  1.動(dòng)物性高脂肪食物：比如雞油、豬油、肥肉等；

  2.辛辣刺激性的食物：比如丁香、洋蔥、芥末、生姜、辣椒、茴香、煙酒等；

  3.大涼性寒的食物：比如柿子、田螺、柿餅、螺螄、蚌、蟹、冰鎮(zhèn)飲料、冷飲等；

  4.高鹽過咸的食物：比如腌菜、醬菜、咸魚、咸肉等；

  5.耗氣血的食物：比如金橘餅、生蘿卜、濃茶、可可等

  6.黏糯滋膩的食物：比如糯米飯、大棗、荔枝、龍眼肉、糍粑等。

  三、孕期同房要謹(jǐn)慎

  不少準(zhǔn)媽媽認(rèn)為孕期不能同房過性生活，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的。孕期可以分為三個(gè)階段：孕早期、孕中期和孕晚期。

  孕早期是胚胎完成身體各個(gè)器官發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，如果這時(shí)同房易使子宮受到震動(dòng)，誘發(fā)流產(chǎn)。孕晚期則是胎兒基本發(fā)育完成準(zhǔn)備出生的敏感時(shí)期，如果此時(shí)同房易使胎膜早破造成宮內(nèi)感染或羊水外溢。因此，在這兩個(gè)時(shí)期夫妻倆最好別同房。

  四、孕期穿衣有講究

  孕期準(zhǔn)媽媽的肚子會(huì)變大、身材會(huì)變形、體重會(huì)增加，所以，孕期準(zhǔn)媽媽穿衣要以舒適為主，不要追求美麗。準(zhǔn)媽媽要穿柔軟的內(nèi)衣和寬松的孕婦裝，不要穿緊身衣、緊身褲等會(huì)勒著身體的服裝。

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